الطبيب السعودي سعود الشهري | تُعاني من السكري؟ 7 أنواع من الدقيق تُعزز صحتك وتحافظ عليها

تم الكشف عن 7 أنواع من الدقيق المفيد بالنسبة إلى مرضى السكري، حيث قال طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري من خلال مقطع فيديو نشره من خلال حسابه الشخصي على منصة إكس "الشوفان ممتاز لمرضى السكري...

...لأن الشوفان يرفع السكر بدرجة أقل من القمح وأفضل نوع فيه Steel Cut ثم يليها الحبة الكاملة ثم الأنواع الأخرى، موضحا أن الشوفان سريع الطهي يرفع مؤشر السكر".

كما أضاف إلى حديثه قائلًا "يستطيع مريض السكري أن يأخذ الدُخن لاحتوائه على عناصر مضادة للأكسدة وحديد وبروتين".

وتابع كلامه الأخير بقول "يمكن لمريض السكري أن يأخذ دقيق الحنطة السوداء ودقيق العدس ودقيق الحمص ودقيق الجوز".

• أرامكو والراجحي يقودان ارتفاع الأسهم السعودية إلى مستوى 11626 نقطة ... سوق الأسهم يحقق مكاسب جديدة
• ليست في بيولي.. العنقري يكشف عن أزمة النصر السعودي الحقيقية "حجرة لا تتحرك"