تزامنًا مع دخول الصيف.. هل ارتداء الملابس الشتوية يُنقص الوزن؟ إجابة غير متوقعة من الأحمدي
فقرة ممتعة ومثيرة للغاية هي ما جاءت ضمن فقرات برنامج من السعودية المذاع على قناة السعودية؛ حيث كان ضيفها هو الأستاذ الدكتور محمد الأحمدي أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، وهو ما قام بتوضيح سلسلة من المعلومات الغاية في الأهمية للمتابعين حيال طبيعة الأجواء الحالية وآلية التعامل معها على الصعيد الجسدي. ولمزيد من التوضيح كان من ضمن الجوانب التي تم التطرق إليها بواسطة الأحمدي هو ما يخص وجهة النظر الخاطئة حيال ارتداء الملابس الشتوية في الصيف بداعي إنقاص الوزن؛ حيث أكد على أن هذا المبدأ غير علمي ولا سليم ولا يعتبر من سُبل التخلص من الوزن بطريقة التعرق بل إنها مؤذية وخطيرة على الجسم كذلك. هذا وقد أشار الأحمدي إلى التفسير العلمي قائلًا "هذه الطريقة تزيد التعرق، لكن هذا لا يعني إنقاص الوزن أو حرق الشحوم، هذا فقط إنهاك للجسم ولا يوجد استمتاع لأن درجات الحرارة العالية متعبة".
الملابس التي تحمي من الأشعة فوق البنفسجية
في هذا الصدد تمت الإشارة أيضًا بواسطة الأحمدي إلى أحد الأساليب السليمة التي يجب اتباعها من أجل ارتداء الملابس الصحية التي لا تعود بأي مخاطر على الجسم خلال فصل الصيف خاصةً؛ حيث قال إن هناك أنواع تم تصميمها على أن يكون بها عامل حماية من الأشعة فوق البنفسجية. إذ قال هنا "يوجد رمز في الملابس يشير إلى عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية وتعتبر القيمة 50 أو أكثر ممتازة، بينما إذا كانت أقل من 10 فهي غير جيدة".
إذا كانت بحوزتك هذا المبلغ ... الإقرار الجمركي شرط لدخول الحجاج | خطوات يجب اتباعهاالثلاثاء هو آخر موعد للمغادرة وإيقاف تصاريح العمرة 2025