يحمي من السرطانات والسكر و32 مرض مزمن! دراسة تُشيد بالنظام الغذاء للبحر المتوسط.. فما هو؟!
تم الإعلان عن نتائج واحدة من الدراسات التي قام بها الفريق العلمي في جامعة قوانغتشو الصينية على النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، والتي جاءت مُبهرة بكافة المقاييس.
إذ أكد الفريق على أن هذا النظام يعمل على تقليل فرص الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة التي تأتي على رأسها؛ السرطان، أمراض القلب والأوعية الدموية، السكري بجانب 32 مرضًا مزمنًا.
الزكاة والضريبة والجمارك تعلن عن 3 خطوات لطلب تقسيط المستحقات الضريبية"الجوازات".. بدء استقبال طلبات تصاريح دخول مكة إلكترونيًا لموسم الحج
تجدر الإشارة إلى أن نظام البحر الأبيض المتوسط يضم مجموعة من المكونات الغذائية الصحية مثل؛ المأكولات البحرية، البقوليات، الأجبان، المكسرات، بجانب الخضروات.
اقرأ ايضاً