مختص طبي سعودي يكشف... السهر وعدم ممارسة الرياضة قد تصيب الشخص باضطراب المزاج الصيفي
ظهر أستاذ علم النفس المشارك بجامعة شقراء الدكتور عمر الشلاش عن تأثير السهر وعدم ممارسة الأنشطة الرياضية على إصابة الشخص باضطراب المزاج الصيفي وقال عبر قناة الإخبارية:
"يبدأ الشخص في تغيير سلوكياته عند الدخول في الإجازة الصيفية ويبدأ في اتباع أنماط خاطئة مثل السهر أثناء الليل لأوقات طويلة".
إقرأ ايضاً:«الذهبي لن يحميك» | "الزلال" يعلق على فوز الاتحاد على الهلال بدوري روشن السعوديقبل رمضان بأيام | صرف المكرمة الملكية 1000 ريال لجميع العاملين بالسعودية.. المالية تكشف
وأضاف وقال: "احياناً عدم ممارسة الأنشطة التي كان يمارسها في السابق، وأيضًا يصبح الغذاء سيء ولا يكون بشكل منظم هذا كله يؤدي إلى الإصابة بما يعرف باضطراب المزاج الموسمي أو الصيفي".
اقرأ ايضاً
- «يا منتظر زلتي دورك جاي» | "الفراج" يعلق على خسارة الهلال من الاتحاد.. كلاسيكو السعودية
- علم على بيولي!! الشنيف يعلق على أداء الاتفاق السعودي مع سعد الشهري والفوز على النصر
- للرجال والنساء| هيئة البيانات والذكاء الاصطناعي "سدايا" تعلن عن وظائف شاغرة
- هام لجميع الحجاج من مرضى القلب.. "الصحة" توضح إرشادات هامة خلال الحرارة العالية
- خطوة بخطوة... طريقة طلب شريحة بدل فاقد stc في السعودية